https://www.official-zh-wc2026.com/ 2026世界杯中文网-聚焦WorldCup赛事热点内容 https://www.official-zh-wc2026.com/posts/yong-kai-shui-jin-pao-zhong-yao-yin-pian-tang-yao-xiao-guo-geng-jia-shi-zhen-shi.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/yong-kai-shui-jin-pao-zhong-yao-yin-pian-tang-yao-xiao-guo-geng-jia-shi-zhen-shi.html 用开水浸泡中药饮片会影响有效成分煎出。 茯苓、山药、葛根等含多糖、淀粉较多的饮片遇沸水后，表面淀粉会糊化，水分不易浸入内部，会导致有效成分难以煎出。 薄荷、砂仁、豆蔻等气味芳香、含挥发油多的饮片，受热易挥发，除忌用沸水浸泡外，煎煮时还应后下。 钩藤、番泻叶、生大黄等所含活性成分受热后易分解破坏，忌用沸水浸泡，煎煮时宜后下。 煎煮中药饮片的正确做法是：加冷水浸过药面2～5厘米，先行浸泡饮片，浸泡时间一般不少于30分钟，以饮片吸水透心为度。煎煮时，将浸泡过的饮片先用武火加热至沸腾后，再改用文火慢煎，并保持微沸，煎煮至规定时间。 解表类、清热类、芳香类药物不宜 Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/san-fu-tian-ni-guan-xin-de-zhe-xie-wen-ti-quan-wei-hui-da-lai-le.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/san-fu-tian-ni-guan-xin-de-zhe-xie-wen-ti-quan-wei-hui-da-lai-le.html 发布会现场。人民网记者丁亦鑫 摄 人民网北京7月17日电 （记者丁亦鑫）16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，围绕三伏天相关的中医养生保健方法展开介绍。 如何科学地开空调？ 三伏天不开空调，很多人热得睡不着、工作没精神；开了空调，又担心“空调病”。到底该怎么开空调，才能既降温又不伤身体？北京中医药大学东方医院主任医师、治未病科主任刘洋表示，以下几点可供参考： 第一，温度设置在26—28℃。这是体感舒适且相对安全的温度范围，与室外温差控制在5—8℃以内； 第二，避免冷风直吹身体。空调出风口不要对着头、 Fri, 17 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/hong-zai-guo-hou-jian-kang-wen-ti-guan-zhu-zhe-san-dian.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/hong-zai-guo-hou-jian-kang-wen-ti-guan-zhu-zhe-san-dian.html 发布会现场。人民网记者丁亦鑫 摄 人民网北京7月16日电 （记者丁亦鑫）近期，部分地区发生了台风洪涝灾害，灾害过后，公众需要关注哪些健康问题？15日，国家卫生健康委召开新闻发布会。会上，中国疾病预防控制中心研究员郑灿军表示，台风、洪涝灾害发生后，含有微生物的垃圾、粪便，甚至动物尸体会进入到洪水中，此时如果接触洪水，或接触被洪水浸泡过的环境，感染疾病的风险就会增加。提醒大家注意以下几点： 一是防止病从口入。不饮生水，只喝经过消毒处理的水、煮沸的水或者瓶装水；不吃腐败变质的或受污染的食物，尤其是不要吃被洪水浸泡过的食物。生吃瓜果蔬菜时，一定要用洁净的水清洗干 Thu, 16 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/an-sheng-hua-ren-zhen-suo-bei-le-ling-guan-bi-800-duo-ming-huan-zhe-shou-dao-ton.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/an-sheng-hua-ren-zhen-suo-bei-le-ling-guan-bi-800-duo-ming-huan-zhe-shou-dao-ton.html 安省一家华人牙科诊所因被查出长期存在医疗器械消毒和灭菌不规范的问题，引发公共卫生部门调查。 目前，已有884名患者收到公共卫生部门通知，被建议尽快接受乙型肝炎（Hepatitis B）、丙型肝炎（Hepatitis C）和艾滋病毒（HIV）检测。 涉事诊所为位于安省布兰特福德（Brantford）353 St. Paul Ave的陈乔治牙医诊所（Dr. George Chan Dentistry）。 该诊所已于2025年11月3日被公共卫生部门勒令停业。 与此同时，安省牙医协会（RCDSO）官网... [1437 chars] Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/zui-xin-yan-jiu-90-hou-de-ai-zheng-de-yue-lai-yue-duo-le.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/zui-xin-yan-jiu-90-hou-de-ai-zheng-de-yue-lai-yue-duo-le.html 你身边，有得了癌症的人吗？ 现在，“年纪轻轻却查出癌症”时常会上热搜。不少人会发现，某个长期不联系的人，竟然已经患癌，甚至死于癌症。 电子显微镜下的癌细胞（图：图虫创意）▼ 这并非单纯的“身边统计学”，而是有确切的数据支撑： 从1990至2021年，中国15-39岁青少年与年轻成人的患癌率，直接激增了40%：从36.74/10万上升到51.51/10万。 现在，最早的一批90后都已经36岁了。如果说90后需要好好操心一下癌症问题，那是一点也没有夸张。 青少年及中青年群体的癌症发病率在上升 （图：... [4494 chars] Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/miao-zhun-dai-bing-ti-ai-zheng-fu-fa-xian-yan-fa-neng-fou-ying-nan-er-shang.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/miao-zhun-dai-bing-ti-ai-zheng-fu-fa-xian-yan-fa-neng-fou-ying-nan-er-shang.html 作为一家健康险公司产品创新部负责人，刘淼正在研发一款肺癌复发险。但她发现，要解决癌症复发险保障范围受限、核保风控能力不足、癌症专病健康管理服务缺失等瓶颈，绝非易事。 瓶颈 “6月份的检查报告不太理想。”王先生说。这次复诊检查报告显示他的对侧肺部出现结节变大的迹象，医生要求他半年后再来复诊，观察结节是否属于癌细胞转移或新发肺癌。 担心复发的焦虑，让他想买一份癌症复发险。在接触四款涵盖肺癌复发保障的保险产品后，王先生发现这些产品只承担肺癌复发与癌细胞转移状况的理赔责任，却没有将新发肺癌纳入理赔范畴。... [2249 chars] Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/la-wan-bie-ji-zhe-chong-zhe-ge-xi-guan-ke-neng-jiu-ni-yi-ming.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/la-wan-bie-ji-zhe-chong-zhe-ge-xi-guan-ke-neng-jiu-ni-yi-ming.html 2024年底，60岁出头的郭先生做了一件很多人不会做、也不太好意思做的事——他认真观察了自己的大便。 郭先生的健康意识一直比较强，日常会留意身体的细微变化。那段时间，他发现自己排出的大便比往常要细。这个变化看似不起眼，但郭先生没有当作小事忽略。出于警觉，他在当地卫生院工作人员的建议下，接受了粪便DNA甲基化检测。检测过程很简单，只需采集少许粪便样本即可评估肠道健康风险。 几天后，检测结果出来了——阳性。 这个结果让郭先生有些担忧，但他没有犹豫，很快就前往庐江县人民医院接受了肠镜检查。肠镜之下，医... [2289 chars] Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/ke-pu-dang-xin-zang-zhu-gan-dao-du-si-zhi-hou-ru-he-yong-zeng-qiang-xing-ti-wai.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/ke-pu-dang-xin-zang-zhu-gan-dao-du-si-zhi-hou-ru-he-yong-zeng-qiang-xing-ti-wai.html 80岁的张奶奶（化名）患有冠心病多年，心脏血管多处严重狭窄甚至闭塞，心绞痛频繁发作，走几步路就胸闷气短。医生告诉她，由于年龄大、血管条件差、合并多种基础病，做支架或搭桥手术风险太高。张奶奶一度感到绝望：“难道就这样眼睁睁看着心脏一天天坏下去？” 其实，像张奶奶这样的高龄冠心病患者并不少见。在冠状动脉造影确诊的冠心病患者中，约15%-30%存在至少一支冠状动脉慢性完全闭塞病变。对于80岁以上的高龄患者，手术和介入治疗的风险显著增加，很多人被迫选择“保守治疗”。然而，有一种无创、安全、被称作“被动运... [2606 chars] Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/601-ge-yao-pin-tong-guo-2026-nian-ji-ben-yi-bao-mu-lu-xing-shi-shen-cha.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/601-ge-yao-pin-tong-guo-2026-nian-ji-ben-yi-bao-mu-lu-xing-shi-shen-cha.html 记者7月14日从国家医保局获悉，经公示调整，2026年医保目录调整申报阶段，国家医保局共收到基本医保目录申报信息800份，涉及药品通用名664个，最终601个通过形式审查，其中目录外368个，目录内233个，总体通过率91%。共收到商保创新药目录申报材料62份，涉及药品通用名62个，最终58个通过形式审查，其中目录外57个，目录内1个，总体通过率94%。 2026年6月29日至7月5日，国家医保局向社会公示了《通过2026年国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录及商保创新药目录调整初步形式审查的申报药品名单》。公示期间，共收到103条反馈意见。 下 Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/sci-rep-xi-bao-wai-nang-pao-li-de-fan-zui-hen-ji-xue-qing-yu-zhi-fang-zu-zhi-wei.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/sci-rep-xi-bao-wai-nang-pao-li-de-fan-zui-hen-ji-xue-qing-yu-zhi-fang-zu-zhi-wei.html 食管腺癌堪称消化系统肿瘤中的“沉默杀手”，据GLOBOCAN 2022年统计，全球食管癌新发病例占所有恶性肿瘤的2.6%，死亡病例却占到4.6%，病死率之高令人警惕。在北美、北欧等高收入地区，食管腺癌已取代鳞状细胞癌成为最主要的食管癌亚型，然而患者的三年总生存率在许多西方国家仍低于30%。当前，临床上尚无经过验证的液体活检手段能够用于食管腺癌的早期筛查或预后评估。与此同时，肥胖作为该病的明确危险因素，其全球患病率自上世纪七十年代以来增长近三倍，进一步扩大了高危人群的规模。在此背景下，科学家将目光... [1692 chars] Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/ji-xing-si-tan-fu-a-xing-zhu-dong-mai-jia-ceng-shu-hou-ba-guan-shi-bai-de-feng-x.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/ji-xing-si-tan-fu-a-xing-zhu-dong-mai-jia-ceng-shu-hou-ba-guan-shi-bai-de-feng-x.html 背景 拔管失败是心脏手术后的严重不良事件，尤其在急性斯坦福A型主动脉夹层修复术后更为常见，其发生率高于常规全身麻醉后的手术。本研究旨在确定相关风险因素，并比较ATAAAD手术中成功拔管与拔管失败患者的预后情况。 方法 我们纳入了2016年1月至2021年12月间因ATAAAD手术而入住ICU的连续患者。根据患者特征和病史采用1:1倾向性评分匹配（PSM）方法，将匹配后的成功拔管组与拔管失败组进行比较。通过接收者操作特征曲线分析来确定最佳预测阈值，同时运用单变量和多变量逻辑回归分析来识别拔管失败的... [549 chars] Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/ke-xue-yuan-zhuo-hui-gun-l-xing-men-zhen-yi-sheng-chu-you-qian-yao-zhong-shi-jia.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/ke-xue-yuan-zhuo-hui-gun-l-xing-men-zhen-yi-sheng-chu-you-qian-yao-zhong-shi-jia.html 新华社上海7月13日电 题：旅行门诊医生：出游前要重视“健康通关” 几天前，一对上海夫妇专程来到复旦大学附属华山医院，不是看病，而是为即将到来的跨国旅行，咨询途中的感染风险和防护方案。他们咨询的科室叫“旅行医学门诊”——一个多数人闻所未闻、专门守护出行安全的新型门诊。 我就是这个门诊的主诊医师。这对夫妇计划赴北欧乘坐邮轮，但担心近期频上热搜的汉坦病毒疫情，以及邮轮内突发公共卫生事件的风险。结合两人的健康状况和行程安排，我告诉他们：风险很小，可如期出行。两人明显松了一口气。 每年节假日或者国外的开... [2257 chars] Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/cell-death-dis-chang-dao-de-tiao-guang-kai-guan-yi-ge-dan-bai-zhi-de-jian-shao-r.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/cell-death-dis-chang-dao-de-tiao-guang-kai-guan-yi-ge-dan-bai-zhi-de-jian-shao-r.html 炎症性肠病在全球范围内影响数百万人口，克罗恩病和溃疡性结肠炎患者常年受腹泻、腹痛和营养不良的困扰。更值得警惕的是，慢性肠道炎症是结直肠癌的重要驱动因素，据GLOBOCAN 2022年数据，全球结直肠癌新发病例接近200万，且50岁以下人群的发病率正在上升。科学家一直在寻找一个关键问题的答案：在炎症爆发之前，肠道里究竟发生了什么？ 日前，一篇发表在国际杂志Cell Death & Disease上题为“Impact of BECLIN1 haploinsufficiency on goblet c... [1346 chars] Tue, 14 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/xia-ji-fa-shao-hou-long-tong-bie-qing-shi-yi-chong-fu-gan-ran-zhong-zheng-feng-x.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/xia-ji-fa-shao-hou-long-tong-bie-qing-shi-yi-chong-fu-gan-ran-zhong-zheng-feng-x.html 过去大家常认为，流感或其他呼吸道感染的盛行期往往落在寒冷的冬季。然而，自COVID-19疫情爆发以来，各类呼吸道病毒的流行节奏已逐渐改变，出现了波段式起伏、季节界线模糊的现象，甚至在夏季也会发生疫情升温的情况。 新冠病毒已从早期的大规模流行，转变为与其他呼吸道病原并存的常态化传播型态。当“感冒只在冬天”的传统印象被打破，大家在出现呼吸道症状时，该如何正确辨识风险并把握就医时机？台湾义大医院感染科主任赖重旭医师从临床角度为我们深入解析。 病毒去季节化！三大原因导致夏季疫情反扑 近年来，新冠、流感等... [1815 chars] Sun, 12 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/omega-3-bu-chong-ji-hu-nao-wu-xiao-yan-jiu-nan-ti-dai-tian-ran-shi-wu.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/omega-3-bu-chong-ji-hu-nao-wu-xiao-yan-jiu-nan-ti-dai-tian-ran-shi-wu.html 鱼油胶囊长期以来被视为提升记忆力、保护大脑的“灵丹妙药”，但最新研究给这股热潮泼了一盆冷水。尽管Omega-3脂肪酸对脑细胞发育至关重要，科学证据却表明：吃补充剂，远不如吃天然食物来得有效。 Omega-3脂肪酸常见于三文鱼、鲭鱼等油脂丰富的鱼类，被证实有助于改善神经元功能，对认知健康有积极影响。然而，多项临床试验至今未能证明鱼油补充剂具有显著益处。 研究显示，即使是平时很少吃鱼、或携带阿兹海默症高风险基因的老年人，服用鱼油后，其思考能力、记忆力及失智症状的改善效果仍十分有限。 为何补充剂效果平... [439 chars] Sat, 11 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/xin-zang-ke-yi-sheng-shi-jing-wan-7-dian-hou-zhe-7-jian-shi-jue-dui-bu-zuo.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/xin-zang-ke-yi-sheng-shi-jing-wan-7-dian-hou-zhe-7-jian-shi-jue-dui-bu-zuo.html 心脏科医生布霍杰（Sanjay Bhojraj）表示，“在治疗20年的心脏病、血管堵塞和代谢功能障碍后，我开始注意到一个较少被讨论的心血管健康关键：那就是下班后发生了什么事”，夜晚的选择决定身体是进入修复状态，还是持续处于压力模式。他称，身为心脏科医生，他在晚上7点后绝对不做7件事。 1. 深夜进食 代谢功能依循昼夜节律运作，到了晚上，胰岛素敏感度会下降，身体处理葡萄糖与脂肪的效率也随之变差，较晚进食与餐后血糖升高、脂质代谢不良及发炎讯号增加有关。 研究指出，较早用餐有助于维持较健康的血压、血糖... [860 chars] Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/guo-jia-ji-ben-yao-wu-mu-lu-shang-xin-zhong-dian-kuo-rong-man-xing-bing-chang-ji.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/guo-jia-ji-ben-yao-wu-mu-lu-shang-xin-zhong-dian-kuo-rong-man-xing-bing-chang-ji.html 发布会现场。人民网记者丁亦鑫 摄 人民网北京7月10日电 （记者丁亦鑫）9日，国家卫生健康委等三部门印发了《国家基本药物目录（2026年版）》，并召开新闻发布会答记者问。 基本药物目录是国家基本药物制度的核心政策，是医疗卫生机构药品配备使用的重要依据。据了解，《国家基本药物目录（2026年版）》是2018年版基础上完成更新调整，自2026年9月1日起施行。 扩大基层药品种类 服务常见病、慢性病 满足人民群众基本用药需求是基本药物目录更新调整的出发点和落脚点，国家卫生健康委药政司司长龚向光表示，以基层为重点加强用药衔接，让人民群众在家门口就能开上药、用上药 Fri, 10 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/zui-xin-yan-jiu-jia-na-da-hua-ren-xiang-yu-fang-chi-dai-zheng-you-ban-fa-le-er-q.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/zui-xin-yan-jiu-jia-na-da-hua-ren-xiang-yu-fang-chi-dai-zheng-you-ban-fa-le-er-q.html 如果有人告诉你，判断一个人 80 岁时大脑是否还健康、锐利，只需要看他穿越马路的速度——你会相信吗？ 《神经病学》（Neurology）杂志上最新发表的一项研究追踪了近 4000 名老年人，做了计时步行测试。步速最快的 9%——即比同龄、同性别平均步速高出至少 1.5 个标准差的人，被研究者称为"超级健行者"。结果发现，这群人发生认知能力下降的可能性，比同龄的慢速行走者低约 50%。 不是膝盖灵活的概率低 50%，而是记忆力、推理能力和独立生活能力的丧失几率低 50%。 你现在走得多快？10 秒... [3121 chars] Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/shu-zhan-jin-gu-shi-shi-jian-shen-qiu-cao-jian-shen-shi-ye-fu-wu-zhan.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/shu-zhan-jin-gu-shi-shi-jian-shen-qiu-cao-jian-shen-shi-ye-fu-wu-zhan.html 示范者为刘丽欣 资料图片 健身球操，一项依托专用健身球器械开展的运动。随着音乐节奏，锻炼者变换动作，轻柔舒缓、强度可控。通过健身球适度击打、揉压全身多处穴位以及经络，健身者能有效拉伸肩颈腰背肌肉、改善体态僵硬等问题。 健身球操益处多，如何让简单动作发挥良好运动效果？“科学运动有助于安全锻炼，提升肢体协调性和身体平衡力。”河北宁晋县老年人体育协会主席、健身球操国家级裁判员刘丽欣说，目前中国老年人体育协会已审定、推出男女共计16套健身球操项目规定套路，便于推广普及。 哪些人可以练 目前，健身球操锻炼者多为50岁至70岁的中老年群体。但健身球操包容性较强，是全 Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 GMT https://www.official-zh-wc2026.com/posts/edi-rama-artist-and-albanian-pm-defends-kanye-west-concert-msn.html https://www.official-zh-wc2026.com/posts/edi-rama-artist-and-albanian-pm-defends-kanye-west-concert-msn.html # Micro LED CPO“光进铜退”加速器？Micro LED光模块开启数据中心光互连新局！附股）. 光进铜退Micro LED CPO光互连，根据TrendForce集邦咨询最新调查，随着生成式AI兴起，数据中心对高速传输的需求持续提升，原先应用在机柜内(Intra-Rack)短距传输的铜缆方案，将在传输密度与节能上面临严峻挑战。相比之下，Micro LED CPO方案的单位传输能耗较低，可大幅降低整体能耗至铜缆方案的5%，有望凭节能优势成为光互连替代方案。. 光进铜退Micro LED CPO是一种将Micro LED芯片与AI计算芯片（如AS Thu, 09 Jul 2026 00:00:00 GMT